4 formules de petit déjeuner pour bien commencer la journée

4 formules de petit déjeuner pour bien commencer la journée


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Le petit déjeuner ? Un repas important de la journée. Comment étonner vos enfants, réveiller leurs papilles, tout en respectant les conseils diététiques de notre spécialiste ? Voici 4 petits déjeuners pour bien commencer la journée…

 

Formule de petit déjeuner gourmand

Empruntez à la tradition française une recette de chocolat chaud. Apportez-y de moelleux pancakes made in US arrosés de sirop d'érable et partagez en famille un vrai moment de plaisir.

Les atouts et la recette.

  

Formule de petit déjeuner fraîcheur

Il se lasse du lait chaud ? Proposez-lui en milk-shake : avec des fruits, il change de goût sans rien perdre de ses valeurs nutritionnelles.

Les atouts et la recette.

 

Formule de petit déjeuner énergétique

Parfait avant une grande balade en forêt ou une activité sportive, ce petit déjeuner riche en sucres lents permet de faire le plein d'énergie et de tenir jusqu'au déjeuner sans grignoter.

Les atouts et la recette.

Formule de petit déjeuner express

En 5 minutes chrono, préparez un délicieux pain perdu, pour un petit déjeuner original. Ajoutez-y un smoothie aux fruits et un petit-suisse au miel pour équilibrer le tout.

Les atouts et la recette.

Petit déjeuner et diététique : notre spécialiste répond aux mamans.

Recettes : Elisabeth Tzimakas.



Commentaires:

  1. Tabar

    Wonderful, this precious opinion

  2. Adam

    Vous faites une erreur. Je peux défendre ma position. Envoyez-moi un courriel à PM, nous parlerons.

  3. Kekipi

    Désolé pas le mien ... ..

  4. Cradawg

    Je pense que tu as tort. Je suis sûr. Je propose d'en discuter. Envoyez moi un email

  5. Tojagor

    Je considère que vous vous trompez. Discutons-en. Écrivez-moi dans PM, nous communiquerons.



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